新笔下文学 - 综合其他 - 减肥博主爆改锻体大师[GB]在线阅读 - 第157章

第157章

>    不过效果显著。

    "她体能是不是又提升了。"

    姜锦怀疑人生,明明她是a级,现在看来,程怀微很可能超过她。

    "快去捍卫你的第一名!"

    兰亚起哄,得了姜锦一个讨饶的动作

    "累了累了。"

    "今天就到这吧?"

    姜锦撸了把湿漉漉的头发,衣服湿到能拧出水,她拉起早就躺平的兰亚,看向程怀微

    "还再练一会吗?"

    程怀微道"录个视频,你们先走吧。"

    两人疲惫地互相搀扶。

    很快训练场只剩下程怀微一个人。

    她发给齐霁的消息没有得到回复,倒是直播账号那边,突然有了很多关注。

    [南亦:嗨嗨嗨!]

    南亦加了程怀微的通讯,确认道

    [南亦:是这个账号吗?]

    [南亦:找到了,很详细,我让他们继续练。]

    [南亦:视频视频,这是基础知识和需要的资料,你必须在了解后才能上手。]

    程怀微保存了南亦的视频,并告诉她以后会继续在这个账号上更新。

    她翻开很久没有动过的直播软件,

    一共三十个视频,其中一半是她在医院康复,里面的女生高